Alimlərdən xəbərdarlıq — Az yatmaq ölümcül fəsadlara yol açır

Gün ərzində 7 saatdan az davam edən yuxu insult riskini artırır.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, bu barədə “Nature” jurnalında məqalə dərc edilib.

Alimlər təcrübəni siçanlar üzərində aparıblar. Gəmiriciləri iki qrupa bölüblər. Birinci qrup ən azı 7 saat yatıb. Digər qrupu isə tez-tez yuxudan oyadıblar.

Nəticədə məlum olub ki, yuxudan ayıldılan siçanlarda leykosit miqdarı artıb. Amma heç bir qrupda xolesterin miqdarı və çəkisi dəyişməyib.

Bundan başqa alimlər gəmiricilərin beynində hipokretin maddəsi tapıblar və bu maddə yuxu vaxtı ağ qan hüceyrələri ifraz edir. Məlum olub ki, hormonların azalması hər iki tipdə leykositlərin artımı ilə müşahidə edilib.