Alkoqol və narkotik asılılığının müalicəsində tənəffüs məşqlərinin rolu
Son araşdırmalar göstərir ki, tənəffüs məşqləri alkoqol, nikotin və digər psixoaktiv maddələrə olan asılılığı azaltmağa kömək edə bilər.
Minval.info xəbər verir ki, Monash Universitetinin alimləri tərəfindən Addiction jurnalında yayımlanan araşdırma 20 tədqiqatın və 1,249 iştirakçının nəticələrini təhlil edib. Bu araşdırma nəticəsində, müntəzəm tənəffüs məşqlərinin maddə asılılığı olan şəxslərdə istifadə istəyini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığı müəyyən edilib.
Araşdırmanın müəllifləri qeyd edirlər ki, tənəffüs texnikaları asılılığın əsas müalicəsini əvəz etməsə də, dərman və psixoterapiya ilə birlikdə istifadə edildikdə faydalı və iqtisadi bir dəstək üsulu ola bilər.
Alimlər bu nəticələrin daha genişmiqyaslı araşdırmalarla təsdiqlənməsinin vacibliyini vurğulayırlar.
Ən son xəbərləri bizim sosial media səhifələrimizdə izləyin!
Ölkədən və dünyadan ən sürətli canlı yayımları qaçırmamaq üçün bizə abunə olun:
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Avropada yeni sərhəd sistemi təxirə salındı
Balqabaq mövsümü başladı: Qiymət və faydaları açıqlanır
Chandra altı qalaktikada 84 sirli obyekt aşkarladı
Adil Əliyev: "Bar verməyən ağaca daş atan olmur
Vergi xidmətinin təcrübəli əməkdaşı dünyasını dəyişdi
Süni intellekt hansı peşələri yox edəcək?
Şəkidə faciə: "rolik" iki can aldı
