Alkoqol və narkotik asılılığının müalicəsində tənəffüs məşqlərinin rolu
Son araşdırmalar göstərir ki, tənəffüs məşqləri alkoqol, nikotin və digər psixoaktiv maddələrə olan asılılığı azaltmağa kömək edə bilər.
Minval.info xəbər verir ki, Monash Universitetinin alimləri tərəfindən Addiction jurnalında yayımlanan araşdırma 20 tədqiqatın və 1,249 iştirakçının nəticələrini təhlil edib. Bu araşdırma nəticəsində, müntəzəm tənəffüs məşqlərinin maddə asılılığı olan şəxslərdə istifadə istəyini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığı müəyyən edilib.
Araşdırmanın müəllifləri qeyd edirlər ki, tənəffüs texnikaları asılılığın əsas müalicəsini əvəz etməsə də, dərman və psixoterapiya ilə birlikdə istifadə edildikdə faydalı və iqtisadi bir dəstək üsulu ola bilər.
Alimlər bu nəticələrin daha genişmiqyaslı araşdırmalarla təsdiqlənməsinin vacibliyini vurğulayırlar.
Ən son xəbərləri bizim sosial media səhifələrimizdə izləyin!
Ölkədən və dünyadan ən sürətli canlı yayımları qaçırmamaq üçün bizə abunə olun:
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Uzun yaşamaq istəyənlərə xəbərdarlıq: bu iki üsula inanmayın
Azərbaycanda qarabağ Milli Parkı yaradılır
Ədəbiyyat üzrə Nobel mükafatının sahibi bəlli oldu
1870 tələbə ödənişsiz təhsil almaq hüququ qazandı
Yeşilçamın tanınmış aktyoru Göksel Arsoy 90 yaşında dünyasını dəyişdi
Semiramis Pekkanın oğlu Zoran Lalvani ailə həyatı qurdu
Viktoriya Bonya tənqidlərə sərt cavab verdi: "Güzgüdə özünüzə baxın!"
