Onlar necə formada qalırlar?
Müğənni Zamiq Hüseynov “Telesəhər” verilişinin qonağı olub.
Axşam.az xəbər verir ki, verilişin aparıcıları Nigar Camal və Eldar Qasımov ona formada qalması ilə bağlı suallar ünvanlayıb. Zamiq pəhriz sirrini bölüşüb:
“Həftənin 6 günü idman edirəm. Gecə toydan gələndə saat 4-ə kimi yata bilmirəm. 12-də yuxudan duran kimi idmana başlayıram. Çox az yeyirəm, pəhriz saxlayıram. İnsan özünü necə öyrəşdirirsə, elə davam edir. Əvvəl yediklərimi indi yesəm, narahat olaram. Artıq ağır yeməklər yeyə bilmirəm. Yağsız yeyirəm. Şəkərli qidaları sevmirəm. Duzu çox yeyirəm, azalda bilmirəm”.
Eldar da pəhriz saxladığını, qida rasionundan şirniyyatı çıxardığını söyləyib:
“Ayda 1 dəfə mədəmə bayram verirəm. Hər şey yeyirəm. Bir də şirniyyat heç sevmirəm”.
Nigar isə Bakıya gələndə artıq çəki aldğını etiraf edib:
“Londonda pəhriz saxlayıram. Bakıya gələndə isə bitdi, başlayıram hər şey yeməyə”.
Ən son xəbərləri bizim sosial media səhifələrimizdə izləyin!
Ölkədən və dünyadan ən sürətli canlı yayımları qaçırmamaq üçün bizə abunə olun:
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Nicat Rəhimov: "Obraz tələb edirsə, qadın geyimi də geyinərəm"
"Kızılcık Şerbeti"nin yeni mövsümünün yayım tarixi açıqlandı
Taleh Yüzbəyovun həyat yoldaşı xəstəxanaya yerləşdirildi
18 yaşlı aktrisa dünyasını dəyişdi
Qriqori Lepsin şirkətlərinin vergi borcu açıqlandı
Mikrofonun işləməməyi Mərdana mane olmadı
Murad Arif yayın hiti “Hoqqa”nı təqdim etdi
