Çox yaşamağın ən sadə yolu tapıldı
Alimlər sübut edib ki, iltihab proseslərinin azalmasına kömək edən qida məhsullarından istifadə vaxtsız ölüm riskini xeyli azaldır.
Oxu.Az EurekAlert! saytına istinadən xəbər verir ki, araşdırmada 45-83 yaş arasında olan 68 mindən çox adam iştirak edib.
Araşdırma 16 il davam edib. Məlum olub ki, qida rasionuna diqqət edən və meyvə-tərəvəz, kofe, yağsız pendir, zeytun yağı, qoz və şokoladdan istifadə edən şəxslər vaxtsız ölüm riskini 18 faiz, ürək-damar xəstəliklərdən ölüm riskini 20 faiz, xərçəng xəstəliyindən ölüm riskini 13 faiz azaltmış olublar.
Alimlər həmçinin iltihab əleyhinə pəhrizin siqaret çəkən insanlarda daha güclü effekt verdiyini müşahidə ediblər. Araşdırma zamanı ən çox ölən insanlar iltihab proseslərinə səbəb olan qidadan istifadə ediblər. Bu qida məhsullarına ət, çips və alkoqolsuz içkilər daxildir.
Normal miqdarda qırmızı çaxır və pivə isə insan ömrünü uzadırmış.
Minval.İnfo
Ən son xəbərləri bizim sosial media səhifələrimizdə izləyin!
Ölkədən və dünyadan ən sürətli canlı yayımları qaçırmamaq üçün bizə abunə olun:
OXŞAR XƏBƏRLƏR
İlon Maskdan gözlənilməz vəd: ABŞ-də hər uşağa SpaceX səhmi verəcək
Almaniya Fransadakı etirazlar üçün səyahət xəbərdarlığı etdi
İqlim dəyişikliyi Norveçdə içməli suyu təhlükəli hala gətirib
Putin, Tramp və Şiyə Ukrayna mövzusunda üçtərəfli zirvə təklif etdi
Livan prezidenti: İsrail ABŞ vasitəçiliyi ilə əldə edilən razılığı pozur
Avropa ölkələri sosial mediada uşaqları qorumağa çalışır
